Coaching, Coach : Lumière sur ce métier !

Dernière mise à jour : 5 mai 2021


« Coach » ce nouveau métier pourtant très ancien. On connaît tous le coach sportif celui qui entraine et augmente la performance des sportifs. Cependant, il en existe beaucoup d’autres ! Comme par exemple le coach d’entreprise, le coach personnel, le coach de vie : aujourd’hui à chaque problématique son coach spécialisé.

Un coach est un professionnel qui a acquis les compétences d’experts en développement personnel, en communication et en stratégie de changement et de réussite. Il maitrise également divers outils de bien-être nécessaires à des prises de conscience et permettant l’évolution.

Selon moi, un bon coach est un thérapeute capable d’accompagner ses clients à comprendre et résoudre des problématiques ou atteindre un objectif. Il aide à devenir la meilleure version de soi-même au travers d’une thérapie basée sur l’écoute, la confiance et le questionnement.

Pour ma part, je suis coach spécialisé dans l’épanouissement des adolescents et jeunes adultes. J’accompagne les jeunes à gagner en confiance en soi, s’affirmer, gérer et comprendre ses émotions ou encore gérer son stress, ses peurs et ses angoisses.


« UN BON COACH est UN THERAPEUTE »

Et le coaching alors c’est quoi ?

Le coaching c’est l’art d’accompagner une personne dans l’atteinte de ses objectifs qu’ils soient professionnels ou personnels.

Ils existent deux types de coaching, le coaching de performance et le coaching de l’Être. Le plus souvent en entreprise ou dans le domaine sportif c’est le coaching de performance qui est pratiqué.

Pour ma part, je pratique le coaching de l’Être combiné au coaching de performance qui revient à considérer que pour voir un changement à l’extérieur, il faut d’abord changer de l’intérieur.

Exemple : Ma maison est moche, avant d’en changer, je prends le temps de faire des travaux, investir dedans, réparer ou changer de décoration.

Ainsi, les séances que je propose durent environ 1h30 durant lesquelles j’échange avec mon coaché sur sa problématique, je lui propose des exercices de bien-être ou des tests de personnalité. Je le guide pour qu’il trouve les solutions à ses problèmes. Et c’est par le passage à l’action que mon coaché atteint ses objectifs ou résout sa problématique.

Comme je l’ai dit plus haut à chaque problématique son coaching. Vous pouvez ainsi retrouver des coach spécialisés entreprises, burn-out, santé, addiction, estime de soi, féminité, empouvoirement et j’en passe !

Le coaching est une vraie thérapie qui permet d’évoluer et de vivre sa meilleure vie !


« A chaque problématique son coaching »

Si toi aussi, tu veux évoluer, réussir et t’épanouir je t’invite à prendre rendez-vous sur mon site internet pour une séance découverte gratuite et sans engagement.


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